Baseball diary

野球のことかきま~す。

2016-08-29から1日間の記事一覧

野球の冬練習での正しい食事法で体重増やそう

今回は、野球の冬の練習について書いていこうと思います。 野球の冬の練習には、いろいろな悩みがつきものですよね。 •体重が増えない。 •筋量が増えない。 •球速が伸びない。 •打力が上がらない。 •効率の良い食事法 •どんなトレーニングがいいの? •強豪校…

にほんブログ村 野球ブログへ
にほんブログ村