Baseball diary

野球のことかきま~す。

野球のバッティングで飛距離を出す方法!正しいスイングとは

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野球のバッティングで飛距離を出す方法正しいスイングとは

誰もがホームランを打ちたい、もっと飛距離を出したいと思いますが、

どんなことをすれば手っ取り早く飛距離を出すことができると思いますか?

筋トレや練習で体重を増やしたり、テクニックを学んだりすることも大切です。

しかし、まずは正しいスイングをする必要があります。

飛距離を出すには正しいスイングをしようという身も蓋もないことなのですが

意外とできていない人も多く、

自分は正しいスイングができているから大丈夫という人も確認の意味でも

今回の記事を参考にしてみてください。

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野球のメンタルトレーニングで一番効果のあるテクニック

 

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野球のメンタルトレーニングで一番効果のあるテクニック

メンタルトレーニングと聞いて皆さんはどんなことを思い浮かべますか?

最近では、いろいろなトレーニングがあると思います。

どのメンタルトレーニングにも言えることですが、その場だけ意識してもメンタルを鍛えることはできません。

続けてメンタルトレーニングを行うことで、効果を実感できます。

今回は、野球のメンタルトレーニングで一番効果のある方法ということで

セルフトーク」について書いていきたいと思います。

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野球で打球が詰まるのは体重移動に問題があるかもしれない

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野球で打球が詰まるのは体重移動に問題があるかもしれない

今回は、打球が詰まる原因の一つとして考えられる体重移動について改善方法を

書いていきたいと思います。

私自身も打球の詰まりには悩まされました。

打球を遠くに飛ばそうとすればするほど、強く振りぬこうとすればするほど

打球は詰まりました。

力みすぎが原因かと考えた時もありましたが、

いろいろ試した上で、一番しっくりくる答えがでましたので、

今回は、詰まる原因と改善方法を体重移動の観点から書いていきたいと思います。

もちろん体重移動以外のところに原因がある場合もありますが、

一つの考え方として参考程度にしてみてください。

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守備で悩んでいる人必見!川崎宗則選手の守備のイロハがヤバい

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守備で悩みを抱えている人必見!川崎宗則選手の「守備のイロハ」がヤバい

子供さんが少年野球をやっているんだけど、守備が苦手そうでいつもゴロを捕る時や

フライをキャッチする時の動きがぎこちない、、

安定した送球ができず、暴投を繰り返してしまう、、

バッティングで調子が悪いと落ち込むのは自分だけど、守備でミスしてしまったら他のチームメイトにまで迷惑をかけてしまう。。

そんな、お子さんの守備の悩み、野球を始めたばかりだと最初に悩むのは守備ですよね

守備を上達するための方法論に関しては、たくさんあります。

しかし、ここまでわかりやく、楽しく守備の基礎が学べて現役メジャーリーガーの守備商材というのはなかなかないので、

今回は、あのメジャーリーガー「川崎宗則」選手の

野球商材「守備のイロハ」という商品を紹介したいと思います。

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